PATRICK STE-MARIE – NATUROPATHE EN LIGNE À MONTRÉAL à sAINt-lambert ET À Saint-Jean-sur-Richelieu

MULTIPLIEZ VOS CHANCES DE BIEN VIEILLIR

Bonjour, je suis Patrick Ste-Marie Naturopathe, Entraîneur et Conférencier.

Je suis très heureux de vivre de ma passion au quotidien

Saviez-vous que le corps humain est fait pour vivre plus de 100 ans dans de bonnes conditions?

Ma mission est de lutter contre le vieillissement et de transformer positivement le quotidien d’un grand nombre de personnes par de saines habitudes de vie. Ma démarche se construit autour de 3 pôles importants : le coaching mental, nutritionnel et physique.

J’ai aussi passé par là

Je connais cette réalité puisque j’ai moi-même déjà manqué d’énergie et passé près de développer des problèmes de santé. J’étais sans solution devant ma prise de poids et, par conséquent, je me sentais incapable de performer intellectuellement et sportivement.

Mon estime personnelle était à son plus bas, ma vie sociale était quasi inexistante, mon travail ne me plaisait pas, je ne vivais aucune relation affective et n’avais aucun renforcement positif.

Le jour et la nuit

Aujourd’hui, je déborde d’énergie. En 2019, j’ai entamé ma 47e année de vie en pleine santé, avec une silhouette que j’appréciais. De plus, j’ai également su me démarquer professionnellement.

Sachez que vous n’avez pas à choisir entre ressentir un maximum d’énergie, être en santé, avoir une saine silhouette et jouir de performances intellectuelles/sportives. En effet, toutes ces qualités s’influencent mutuellement entre elles.

J’ai donc fondé Naturofitness, il y a 11 ans, une entreprise avec une multitude de solutions pour que vous puissiez devenir une meilleure version de vous!

Je vous offre une expérience 360 basée sur plus de 11 ans de pratique, plus de 17 500 heures de coaching, plus de 1000 élèves et plus de 2500 heures de formation. 

Ensemble, nous pouvons élaborer un plan de match pour transformer positivement votre quotidien et atteindre vos objectifs.

Ma philosophie se base sur 8 fondements essentiels:

  1. Des pensées positives
  2. La saine respiration
  3. La saine hydratation
  4. L’importance du soleil
  5. De saines habitudes alimentaires
  6. L’exercice physique
  7. Le repos
  8. L’entretien corporel

Découvrez-en plus sur mon approche!

EN SAVOIR DAVANTAGE SUR NOS CONSULTATIONS ET NOS FORFAITS! 

UN NATUROPATHE À MONTRÉAL À SAINT-LAMBERT ET À SAINT-JEAN POUR COMBLER VOS BESOINS DE SANTÉ

L’expertise de Patrick Ste-Marie lui permet de combler des besoins liés à 3 pôles importants, à travailler en synergie : 

  1. Le conditionnement nutritionnel
  2. Le conditionnement mental
  3. Le conditionnement physique 

Et en vous posant des questions pertinentes sur vos habitudes et vos objectifs, ce professionnel certifié est en mesure de concevoir des programmes personnalisés. Au besoin, il travaille aussi avec d’autres professionnels de santé pour cibler vos besoins avec précision.

Cette combinaison de naturopathie, d’entraînement et de modulation hormonale  est une approche gagnante, qui apporte de nombreux bienfaits : 

  • Améliorer la posture
  • Perdre du poids
  • Gagner du muscle
  • Augmenter la mobilité et la flexibilité
  • Stimuler les performances sportives et intellectuelles
  • Chasser la dépression, le stress ou l’anxiété
  • Favoriser de bonnes nuits de sommeil
  • Réduire les douleurs
  • Préserver l’autonomie
  • Prévenir les chutes et la perte d’équilibre
  • Renforcer la colonne, le bassin et le centre du corps (CORE) 

Avec ce naturopathe à Montréal à Saint-Lambert et à Saint-Jean, vos besoins de santé deviennent une priorité !

Patrick Ste-Marie Naturopathe

PATRICK STE-MARIE : UN NATUROPATHE CERTIFIÉ ET BIEN FORMÉ.

Choisir Patrick Ste-Marie et Naturofitness, c’est opter pour un professionnel qui cumule plus de 2 500 heures de formation : 

Avec un tel bagage, pas étonnant que ce naturopathe de Montréal et Saint-Jean soit en mesure de faire un suivi aussi efficace avec ses clients ! 

Oui il est possible de maigrir avec la naturopathie!

DU COACHING ALIMENTAIRE, SPORTIF ET PSYCHOLOGIQUE ET UNE MULTITUDE DE SERVICE

Bien plus qu’un naturopathe, Patrick Ste-Marie est aussi un entraîneur qui peut vous aider à mieux manger, mieux bouger et mieux vivre.

Son approche se base sur les 4 piliers de la santé (digestion, absorption, utilisation et élimination).

Pour favoriser la santé et le bien-être, il vous aide à adopter de saines combinaisons et séquences alimentaires. Il a également développé un Menu Fusion-Vitalité composés de collations et de repas santé en lien avec cette philosophie. Une nouvelle ligne de suppléments nommée Origine. 

Il vous propose également des ateliers culinaires, vous pourrez y découvrir comment optimiser votre énergie, votre santé et votre silhouette tout en dégustant de succulentes recettes de notre menu Fusion-Vitalité.

Les différents programmes d’entraînement  de Naturofitness reposent sur 7 critères : 

Respiration, Posture, Mobilité, Flexibilité, Renforcement, Cardio, Équilibration du système nerveux 

Chez Naturofitness, des pensées positives sont la base d’une démarche. De plus, pour vous aider à atteindre le bien-être mental, Patrick Ste-Marie stimule votre système lymphatique avec de l’exercice et réduit votre niveau de toxines et d’acidité dans le corps, donc le stress. Ajoutez à cela une saine hydratation et un sentiment de bien-être s’installe.

Informez-vous Sur nos différents services à la carte et sur l’un de nos forfaits avantageux

UNE MULTITUDE DE SERVICES

Conférence maigrir avec naturopathie

DES CONFÉRENCES ET ÉVÉNEMENTS POUR VOTRE SANTÉ ET BIEN-ÊTRE

La passion de Patrick Ste-Marie pour la santé humaine l’a mené à donner des conférences instructives et dynamiques  sur le sujet, comme par exemple comment maigrir avec la naturopathie. 

Et pour joindre l’utile à l’agréable, il organise régulièrement des retraites santé pour vous permettre de baigner dans la philosophie Naturofitness. 

Apprenez-en plus sur le Week-end santé et la Semaine santé.

 

Merci à Vidéotron qui a initié le pas en 2019 auprès de 150 employés, une très belle expérience et un beau succès!

PROFITEZ DU SAVOIR-FAIRE ÉPROUVÉ DE CE NATUROPATHE À MONTRÉAL À SAINT-LAMBERT ET À SAINT-JEAN-SUR-RICHELIEU !