La Naturopathie et le Fitness un heureux mariage
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Vous désirez augmenter votre énergie, améliorer une condition de santé, affiner votre silhouette, atteindre des performances intellectuelles et sportives? C’est notre Mission!
Vous avez des questions sur l’une ou l’autre de nos solutions?
Patrick Ste-Marie Naturopathe/Entraîneur/Conférencier a créé ces produits en s’inspirant de plus de 11 ans d’expérience, de plus de 17500 heures de coaching et de plus de 2500 heures de formation.
La plupart des exercices dans vos programmes d’entraînement sont accompagnés de vidéos explicatives.
Les consultations ont lieu à l’un de nos bureaux de Montréal, de la Montérégie ou à Distance.
Reçu en Naturopathie disponible.
UNE MULTITUDE DE PROGRAMMES WEB À DISTANCE
UN BESOIN? UNE SOLUTION! PROGRAMME WEB EN LIGNE
Vous désirez un programme personnalisé?
Nos programmes d’entraînement à distance pour le bassin et la colonne constitue la première étape pour bouger mieux et renforcer vos muscles.
Un bassin et une colonne en santé contribuent à maintenir votre niveau d’autonomie. En effet, votre mobilité est directement influencée par la musculature qui entoure ces structures osseuses.
Veuillez noter qu’il est fortement recommandé aux personnes souffrant de douleurs d’obtenir l’autorisation d’un médecin et de l’équipe de Naturofitness avant de suivre le programme.
PROGRAMMES D’ENTRAÎNEMENT POUR LA MAISON ET L’EXTÉRIEUR
Nos séances d’entraînement sont conçues pour travailler 7 aspects importants de votre bien-être,
Flexibilité, Mobilité, Respiration, Posture, Renforcement, Cardiovasculaire, Équilibre.
LE DÉFI DE COURSE À PIED EST UN PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT À DISTANCE CONÇU POUR AIDER LES COUREURS À MIEUX COURIR, QUEL QUE SOIT LEUR NIVEAU
3 niveaux disponibles
Grâce à la naturopathie et à de bonnes techniques de course, vous pouvez devenir un coureur plus habile, capable de s’entraîner sans se blesser.
PROGRAMMES D’ENTRAÎNEMENT DE HOCKEY HORS GLACE
Profitez de la saison de repos pour améliorer vos habilités!
Son programme d’entrainement hors glace au hockey s’acquiert en 3 différentes phases évolutives, à intervalles d’un mois. Vous apprendrez à mieux utiliser vos muscles, en ayant une conscience corporelle accrue.
ENSEMBLE À DISTANCE FAVORISANT L’AUGMENTATION DE LA TESTOSTÉRONE ET PAR CONSÉQUENT, RESSENTIR PLUS D’ÉNERGIE ET DÉVELOPPER LEUR MUSCULATURE
Pour les personnes qui vivent un stress élevé, débutez par l’ensemble favorisant une fatigue métabolique.
Plan alimentaire et Programme d’entraînement Favorisant une fatigue Métabolique Niveau 1
Plan alimentaire et Programme d’entraînement Favorisant une fatigue Métabolique Niveau 2
Plan alimentaire et Programme d’entraînement Favorisant une fatigue Métabolique Niveau 3
ENSEMBLE À DISTANCE FAVORISANT UNE PERTE DE POIDS CIBLÉE AVEC LA MODULATION HORMONALE
Si la prise de poids se situe à chacun de ces sites hormonaux, débutez toujours par le programme favorisant une perte de poids à la taille!
Plan Alimentaire et Programme d’Entraînement favorisant la perte de poids au niveau de la taille Niveau 1
Plan Alimentaire et Programme d’Entraînement favorisant la perte de poids au niveau de la taille Niveau 2
Plan Alimentaire et Programme d’Entraînement favorisant la perte de poids au niveau de la taille Niveau 3
Plan Alimentaire et Programme d’Entraînement favorisant la perte de poids au niveau du ventre Niveau 1
Plan Alimentaire et Programme d’Entraînement favorisant la perte de poids au niveau du ventre Niveau 2
Plan Alimentaire et Programme d’Entraînement favorisant la perte de poids au niveau du ventre Niveau 3
Plan Alimentaire et Programme d’Entraînement favorisant la perte de poids au niveau du triceps et du bas du corps Niveau 1
Plan Alimentaire et Programme d’Entraînement favorisant la perte de poids au niveau du triceps et du bas du corps Niveau 2
