Maméliorez votre digestion et votre transit intestinal avec patrick ste-marie coach santé, naturopathe, entraîneur
La naturopathie est une approche englobante qui vous aide à changer vos habitudes pour de bon et qui contribue à la qualité de votre sommeil. De cette façon, elle peut soulager le stress, les troubles anxieux et la dépression.L’élimination des toxines et des déchets de votre organisme passe par une digestion et un transit intestinal efficaces.
En effet, vos 76 trillions de cellules doivent vivre dans un milieu propre et alcalin pour bien faire leur travail. Or, nos habitudes alimentaires, axées sur le système alimentaire, l’omnivore, ne favorisent pas toujours un bon filtrage des déchets. Nous mangeons trop souvent des aliments collants et acidifiants, qui compliquent beaucoup la digestion.
Cependant, la naturopathie dispose de plusieurs solutions saines et équilibrées pour changer vos habitudes alimentaires et, ainsi, offrir à vos cellules un environnement dénué de toute toxicité. Cette discipline cumule plus de 2000 ans de savoir et vous permet d’atteindre vos objectifs de santé de façon saine et équilibrée.
Découvrez comment Patrick Ste-Marie Coach santé peut nettoyer votre organisme, à l’aide de produits naturels et de suppléments axés sur la santé digestive.
Vous profiterez aussi de plusieurs stratégies ciblées en entraînement et en alimentation.
La plupart des compagnies d’assurance remboursent les rencontres en naturopathie
Les toxines et les déchets de l’organisme entraînent une cascade de réactions négatives
Une élimination inadéquate des déchets en raison de mauvaises habitudes alimentaires entraîne plusieurs effets indésirables :
- La prise de poids
- L’apparition de maladies
- Un sommeil moins réparateur
- Des problèmes de concentration
- Un manque d’énergie et de vitalité
- Une faible estime de soi
- Des maux de ventre
- Des performances sportives affectées
- La dépression ou l’anxiété
Heureusement, la naturopathie met de l’avant des solutions concrètes pour vous aider à vous sentir mieux, et ce, en se basant sur votre réalité au quotidien !
Des solutions concrètes pour améliorer votre digestion et votre transit intestinal
Voici quelques manières de nettoyer votre corps et maintenir de bons résultats à long terme :
- Suivre un plan alimentaire qui favorise la digestion. Ce système alimentaire doit combiner les aliments crus et cuits afin de conserver les enzymes digestives et les fibres, nécessaires à un bon transit intestinal.
- S’hydrater de façon plus saine et efficiente.
- Ajouter nos suppléments axés sur la santé digestive à base d’herbes et de plantes pour aider la digestion.
- Pratiquer la germination maison.
- Vos habitudes de vie doivent mener à une selle par repas. Celle-ci doit être formée, flottante, se défaire lorsque vous tirez la chasse d’eau et facile à essuyer. Cela signifie que l’élimination se fait de manière efficace.
- Faire de l’exercice. Il s’agit du meilleur nettoyeur pour votre corps !
Avec la naturopathie, vous pouvez combiner alimentation et entraînement pour vous sentir mieux et atteindre vos objectifs de santé.
Le coaching naturopathique pour éliminer les toxines
Le naturopathe et entraîneur Patrick Ste-Marie , vous aide à changer vos habitudes de vie, notamment grâce au coaching naturopathique. Le coaching, donné par un naturopathe, entraîneur certifié, vous permet de compter sur plusieurs judicieux conseils, adaptés à vos besoins réels. Vous profitez ainsi d’un programme d’entraînement personnalisé , pour atteindre de meilleurs résultats.
Voici 4 raisons pour lesquelles vous entraîner de façon ciblée avec un coach améliore votre digestion et votre transit intestinal :
- En bougeant, vous activez votre système lymphatique, qui élimine plus rapidement les déchets.
- La sudation permet l’élimination naturelle de plusieurs toxines.
- Le naturopathe / entraîneur vous suggère des exercices après vous avoir évalué.
- Le coaching vous motive à poursuivre votre progression.
Avec la naturopathie, vous devriez ressentir des bienfaits en quelques jours. Cependant, un travail à long terme est nécessaire pour que vos glandes se remettent à fonctionner au maximum de leurs capacités.
Quelques produits en naturopathie pour nettoyer votre corps
La philosophie de Patrick Ste-Marie Coach santé est de vous offrir un service 360 pour que vous puissiez atteindre le meilleur niveau de santé possible. En plus de l’entraînement, Patrick Ste-Marie peut vous suggérer plusieurs produits naturels pour détoxifier votre organisme.
Voici quelques produits à privilégier :
- L’aloès
- La chlorophylle
- Suppléments axés sur la santé digestive
- Un supplément d’enzymes digestives afin de faciliter la digestion de la nourriture cuite
Si vous prenez des médicaments, consultez votre pharmacien pour vous assurer que ces produits vous conviennent.
En plus des produits naturels, vous avez aussi avoir accès à un service de préparation de collations et repas haut de gamme: Le prêt à Manger Patrick Ste-Marie N.D.
Vous pouvez également bénéficier de plusieurs forfaits naturopathiques, adaptés à vos besoins, qui peuvent notamment vous donner accès à :
- Du coaching santé
- De la modulation hormonale
- Des évaluations de santé
- Des séances d’entraînement privées, semi-privées ou de groupe
- Des exercices de mobilité et d’étirements
Avec tous ces outils d’entraînement et de naturopathie, vous avez le pouvoir de stimuler votre bien-être, maintenant et pour longtemps !