CONFÉRENCES EN MILIEU SCOLAIRE

CONFÉRENCES NATUROPATHIQUES

Les conférences en milieu scolaire offertes par Naturofitness font la promotion de saines habitudes de vie auprès des jeunes du primaire et du secondaire. Et plus on les sensibilise à un jeune âge, plus on peut briser certaines mauvaises habitudes. Les parents et le milieu scolaire ont tous deux un rôle à jouer pour favoriser la santé des générations futures. 

Il existe une corrélation directe entre saines habitudes de vie et performance scolaire. Les écoles publiques et privées ont donc la responsabilité de faire la promotion de la santé au sein de leur établissement. Les conférences actives de Naturofitness ont été créées pour encourager ces efforts.

Informez-vous dès maintenant sur nos conférences

DES CONFÉRENCES PRATIQUES, DYNAMIQUES ET INSTRUCTIVES

Le naturopathe, entraîneur et conférencier Patrick Ste-Marie  a développé des conférences spécialement destinées aux jeunes. Sa vaste expérience, acquise après plus de 2500 heures de formation et de 1000 clients servis, lui permet d’adapter le contenu avec aisance. Il utilise aussi des exemples qui correspondent à la réalité des élèves.

Plusieurs exercices physiques sont également donnés au cours des conférences. Les enfants doivent donc être habillés en conséquence.

CHOISISSEZ À LA CARTE OU EN FORFAIT ET FAVORISEZ LA SANTÉ, LE SUCCÈS SCOLAIRE DE VOS ÉLÈVES À L’AIDE DE NOS CONFÉRENCES DYNAMIQUES ET INSTRUCTIVES 

L’ALIMENTATION, DIRECTEMENT LIÉE À LA CONCENTRATION

Une étude britannique, effectuée sur 156 élèves de 12 écoles secondaires, a clairement démontré qu’une saine alimentation sur l’heure du midi augmentait significativement l’attention et les capacités cognitives durant l’après-midi. Ce constat est tout aussi vrai au Québec. 

Trop d’enfants vont à l’école avec une alimentation non adaptée à leurs besoins. Résultat : ils sont constipés et deviennent submergés de toxines .

L’intestin est en quelque sorte un deuxième cerveau. Composé de millions de neurones, il influence directement notre cerveau. Une mauvaise digestion , absorption, utilisation et élimination des nutriments cause ainsi plusieurs problèmes, d’où l’importance d’adopter une alimentation naturelle et plus simple. C’est une arme redoutable pour améliorer les performances scolaires !

Naturofitness offre différentes thématiques de conférences scolaires. Laquelle convient le mieux à votre école?

1) « PRENDRE CONSCIENCE QUE L’ESPRIT ET LE CORPS NE FONT QU’UN »

Cette conférence en milieu scolaire donne aux enfants des trucs pratiques et concrets, inspirés de la naturopathie . Ces notions les aident à gérer le stress  et l’anxiété  qu’ils ressentent souvent à l’école. Leur estime de soi  est également mise à rude épreuve à l’occasion, notamment lorsqu’ils reçoivent une mauvaise note à un examen. 

La conférence aide les écoliers à développer des pensées positives et à mieux gérer leur angoisse. Encore une fois, l’alimentation et l’activité physique jouent un rôle essentiel. Voici quelques sujets abordés dans cette conférence :

  • 3 façons de favoriser un esprit sain
  • L’impact du stress sur le corps
  • Les aliments qui favorisent le bien-être
  • De bons entraînements à effectuer à l’école

À la fois pédagogique et dynamique, cette conférence est parfaite pour faire comprendre aux enfants que de saines habitudes de vie influencent leur état d’esprit.

2) « MIEUX COMPRENDRE LA SANTÉ DU NIVEAU CELLULAIRE »

Cette conférence en milieu scolaire est conçue pour expliquer de manière simple et efficace le fonctionnement du système digestif. 

À l’aide d’exemples précis et adaptés aux enfants, Patrick Ste-Marie explique l’importance de favoriser un environnement cellulaire propre et alcalin.  

De nombreux enfants verront une différence dans leur concentration et leur niveau d’énergie .

Voici quelques thématiques pertinentes qui seront abordées :

  • Une saine hydratation
  • Favoriser de saines séquences et combinaisons alimentaires
  • Les phases biologiques du corps
  • Les 4 piliers de la santé  , absorption, digestion, utilisation, élimination.

Choisissez cette conférence pour mélanger biologie, naturopathie et saines habitudes de vie !

3) « APPLICATIONS DE SAINES HABITUDES DE VIE / ALIMENTAIRES »

Cette conférence scolaire utilise la naturopathie pour trouver le parfait équilibre entre hygiène mentale, nutritionnelle et physique. 

Elle enseigne aux enfants à remplacer leurs mauvaises habitudes alimentaires par d’autres, plus saines (et qui procurent autant de plaisir gustatif !)  En effet, elle leur donne des trucs pratiques pour mieux manger, à l’école comme à la maison. 

Parmi les sujets au menu, on retrouve :

  • Quoi manger le matin
  • L’importance des fruits et des légumes
  • Quoi manger le midi à l’école?
  • Il faut choisir le bon féculent pour maintenir une énergie stable durant la journée.
  • Les calories ne sont pas importantes si vous mangez les bonnes choses.
  • Quelles sont les collations qui vont me permettre de me concentrer et de performer intellectuellement?
  • La vitesse de digestion des aliments
  • Qu’est-ce que le gluten ?

Pour donner des trucs concrets aux enfants pour bien manger et mieux vivre, cette conférence est idéale pour votre école !

4) « BÉNÉFICES D’UNE SAINE ACTIVITÉ PHYSIQUE »

Cette conférence scolaire utilise l’approche Feldenkrais afin de développer la conscience de soi par le mouvement.

Bénéficiant d’une formation de 450 heures dans cette discipline, Patrick Ste-Marie aide les enfants du primaire et du secondaire à développer leurs capacités physiques et leur vitalité.

Lors de cette conférence dynamique, les enfants développent :

  • Leur conscience corporelle
  • Leur mobilité
  • Leur posture
  • Leur flexibilité
  • Leur respiration

Excellent pour la concentration scolaire !

VOUS ÊTES À UNE PENSÉ DE CE QUE VOUS DÉSIREZ DANS LA VIE