Programme d’entraînement de course à pied

Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, nous avons le programme d’entraînement pour vous.

Chaque programme inclut:

  • Un plan d’entrainement de 4 semaines
  • Des conseils techniques de course
  • Des conseils pour vous rétablir plus rapidement d’une blessure
  • Des conseils alimentaires conçus par un naturopathe.