Service

Entraînement privé ou semi-privé

Rehausse ton apparence physique et ton estime de soi

Tu as essayé plein d'options d'entraînement, mais rien n'a fonctionné ?

Viens découvrir ma méthode unique, le fruit de plus de 15 ans en coaching.

Imagine un coach santé qui :

  • À tes résultats et ta santé à coeur;
  • Connaît réellement tes besoins;
  • Te propose des entraînements variés et stimulants;
  • T’aide à améliorer le ressenti de ton corps dans le mouvement pour que tu bouges sans te blesser;
  • T’accompagne à toutes les étapes de ton processus de remise en santé.
Patrick Ste-Marie Coach santé Naturopathe Montréal
Bilan santé icone - Patrick Ste-Marie

Avant d’aller plus loin...

Demande ton bilan de santé maintenant pour un accompagnement adapté et des résultats à la hauteur de tes attentes.

Tu n’es plus seul.e.

Ici, tu n’es pas un.e client.e, mais un.e VIP.

J’ai mis sur pied un centre tout équipé, au goût du jour et à l’ambiance chaleureuse et conviviale. C’est toujours un plus de venir bouger dans un bel environnement où il fait bon d’être!

Fini le temps où tu te rendais au gym et que tu partais sans même t’entraîner par gêne, par manque de connaissances ou de motivation. Tu peux aussi dire adieu aux pertes d’argent parce que tu t'abonnes au gym, mais tu cesses d’y aller après quelques jours.

Patrick Ste Marie coach santé

« Avec moi, tu vas apprendre à tomber en amour avec le processus de remise en santé. »

Patrick Ste-Marie

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Plan boost OR, semi-privé

Ton boost d’entraînement à la carte ou à forfait avantageux de 12 ou 24 séances.

L’énergie, la motivation et l’accompagnement dont tu as besoin pour atteindre tes objectifs et maintenir tes résultats.

  • Des séances d’entraînement variées semi-privées, en groupe de 4 personnes, pour profiter d’une synergie incroyable et d’une motivation contagieuse;
  • Des séances de 50 minutes pour respecter ton rythme et ton horaire;
  • L’accompagnement personnalisé d’un coach santé, naturopathe, kinésiologue et physiothérapeute pour t’aider à atteindre tes objectifs de santé;
  • L’accès à tout l’équipement dont tu as besoin et à un vestiaire avec douche pour retirer une totale satisfaction et repartir revigorée.

Tu pourras même te stationner gratuitement ou te rendre facilement en métro.

02

Plan boost VIP, privé

Ton boost d’entraînement à la carte ou à forfait de 12 ou 24 séances.

L’énergie, la motivation et l’accompagnement dont tu as besoin pour atteindre tes objectifs et maintenir tes résultats.

  • Des séances d’entraînement privées pour la salle de conditionnement en exclusivité et un coach à toi seule;
  • Des séances de 50 minutes pour respecter ton rythme et ton horaire;
  • L’accompagnement personnalisé d’un coach santé, naturopathe, kinésiologue et physiothérapeute pour t’aider à atteindre tes objectifs de santé;
  • L’accès à tout l’équipement dont tu as besoin et à un vestiaire avec douche pour retirer une totale satisfaction et repartir revigorée.

Tu pourras même te stationner gratuitement ou te rendre facilement en métro.

Viens prendre le contrôle de ta santé dans mon superbe centre tout équipé.

Toutes les solutions sous le même toit pour ta remise en santé!

  • Du coaching en naturopathie pour de saines habitudes de vie et une remise en santé réussie;
  • Un café-bistro chaleureux avec smoothies, collations, repas, salades-repas santé pour faire le plein d’énergie et de bons aliments;
  • Une section épicerie avec du délicieux prêt-à-manger pour les soirs de semaine ou les lunchs;
  • Un coin de suppléments pour donner à ton corps tout ce qu’il faut et optimiser tes résultats.

Foire aux questions

Non. L’entraînement semi-privé en groupe de 4 personnes est une bonne option pour augmenter la motivation et l’engagement. Cependant, si tu préfères avoir l’accompagnement d’un coach et le centre à toi seul, c’est possible en optant pour l’entraînement privé.
Oui. Tu peux profiter de l’espace café-bistro, épicerie, prêt-à-manger et te procurer tes suppléments durant les heures d’ouverture. Toutefois, pour préserver l’ambiance intime et conviviale, l’espace gym est accessible seulement sur rendez-vous.
Bien sûr. Toutes les séances sont dispensées par un coach santé, kinésiologue, physiothérapeute et naturopathe comptant plus de 15 ans d’expérience qui t'accompagnera dans ton processus de remise en santé.
Tout à fait. Je propose des entraînements très variés, adaptés à tes besoins et à ta condition actuelle. Chaque séance sera une agréable surprise pour toi et te permettra d’atteindre tes objectifs.
Oui. Tu peux choisir la date et l’heure de ton entraînement selon les heures d’ouverture du local. Les séances sont d’une durée de 25 ou 50 minutes au choix.
Certainement. Mon service d’accompagnement en tant que coach santé est totalement adapté à ta réalité, à tes besoins et à tes disponibilités.

Témoignages clients

En coaching, la relation avec ton coach est primordiale.

Réserve tout de suite ton appel gratuit pour t’assurer que je suis le bon coach pour toi.