PLAN ALIMENTAIRE (CURE DÉTOX)

NOS PROGRAMMES EN LIGNE.

« Le plan alimentaire en ligne de Naturofitness vous permet d’adopter de saines habitudes de vie, de favoriser l’hydratation et de détoxifier votre organisme dans le confort de votre foyer. »

Ce plan de détoxification a notamment pour objectif de favoriser les 4 piliers de la santé  (digestion, absorption, utilisation et élimination). Vous nettoyez ainsi votre corps de ses toxines et donnez à vos cellules tous les nutriments dont elles ont besoin. Il vous propose un retour aux sources sur ce que les gens sont faits pour digérer.

Basé sur la naturopathie, ce plan alimentaire vous permet de viser un niveau de santé optimal et de favoriser votre mieux-être.

Donnez une pause de 4 semaines avec cette cure Détox

LE DÉROULEMENT DU PLAN ALIMENTAIRE EN LIGNE DE NATUROFITNESS POUR FAVORISER LA DÉTOXIFICATION

Conçu par l’entraîneur et naturopathe Patrick Ste-Marie , ce plan alimentaire en ligne se base sur la physionomie et le rythme biologique des humains, ainsi que sur la simplification de la digestion. Pour ce faire, il se base sur les saines séquences et combinaisons alimentaires. De plus, lorsque vous mangez ce dont vous êtes fait pour digérer, nul besoin de calculer vos quantités !

Ajoutez également des évaluations, des forfaits naturopathiques et des prises de mesure sur le corps, qui peuvent être pratiquées sur une base mensuelle. Elles permettent d’évaluer vos progrès dans l’atteinte de vos objectifs. Le plan alimentaire est modifié en conséquence.

Un guide alimentaire sur quoi et quand manger

LES AVANTAGES DU PLAN ALIMENTAIRE EN LIGNE

Avec ce plan alimentaire évolutif sur 4 semaines, vous profitez d’un programme évolutif au fil du temps. Chaque semaine, vous obtenez des nutriments que vous pouvez choisir pour détoxifier votre organisme.

Accompagné par un coach, vous pourrez également obtenir des résultats concrets pour votre bien-être. Même si vous ne vous entraînez pas sur une base régulière, le simple fait de changer vos habitudes alimentaires peut donner lieu à des résultats très significatifs :

Le plan alimentaire en ligne et les bons conseils du coach naturopathique vous permettent d’améliorer vos habitudes alimentaires.

QUELQUES EXEMPLES D’ALIMENTS PRIVILÉGIÉS PAR LE PLAN ALIMENTAIRE

Le plan alimentaire en ligne de Naturofitness privilégie les aliments naturels, sains et savoureux. Il contient également un guide pour savoir quoi manger, à quel moment, et avec quoi.

De nombreuses recettes santé vous sont aussi offertes en extra avec l’abonnement au nouveau magazine web Naturofitness360 .

Voici quelques exemples de supers aliments au menu :

  • Les fruits et les légumes
  • Les patates douces
  • Le quinoa
  • Le riz sauvage
  • Les avocats
  • Le poisson 

Évidemment, une bonne hydratation fait également partie du plan alimentaire.

LE COACHING NATUROPATHIQUE : UN AJOUT NÉCESSAIRE POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS DE SANTÉ

Offrez-vous en plus le coaching naturopathique ! Il s’agit de la meilleure manière de vous motiver et d’atteindre vos objectifs. L’approche du naturopathe Patrick Ste-Marie permet une synergie entre le conditionnement mental, nutritionnel et physique.

Le coach agit ainsi comme un éducateur de votre santé et permet de démystifier plusieurs mythes sur votre alimentation. 

La naturopathie se base sur l’observation des êtres vivants dans leur environnement pour concevoir le plan alimentaire idéal pour ses besoins. Elle vous permet un retour aux sources, vers une alimentation et une hydratation plus saine et équilibrée. Elle vous permet de manger en fonction de votre horloge biologique, de la longueur du tube digestif, de votre physionomie et votre état de santé.

De plus, le coach naturopathique vous donne accès à de nombreux forfaits de remise en forme, qui se combinent très bien à un plan alimentaire en ligne :

  • Le forfait Retour en force : il comprend des séances de naturopathie, la modulation hormonale et des évaluations de santé.
  • Le forfait Face à face : il comporte des séances d’entraînements, d’étirements et de mobilité.
  • Le forfait Synergique : il s’agit d’un forfait complet qui allie naturopathie, modulation hormonale, programmes d’entraînement, mobilité et étirements.
  • Le forfait La totale : ce forfait ajoute des entraînements privés à tous les autres services énumérés précédemment.

Profitez d’un plan alimentaire conçu selon votre réalité et d’un forfait conçu en fonction de vos objectifs de santé. Parce que même si votre plan alimentaire se fait en ligne, le travail se poursuit aussi au quotidien.

Et avec la grande disponibilité de Patrick Ste-Marie, vous avez facilement accès à l’expertise nécessaire pour atteindre vos objectifs de santé !

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