Cure Détox de 4 semaines

ACCORDEZ UNE PÉRIODE DE REPOS À VOTRE CORPS

Chaque être humain a le pouvoir de bénéficier du plus haut niveau de santé possible

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Votre Cure Détox de 4 semaines inclut :

5 défis alimentaires à intégrer durant vos 4 semaines.

Un guide hebdomadaire sur quoi manger et quand le manger :

Au réveil;
Au déjeuner;
Au diner;
Au souper;
Après 20h.

Les conseils du naturopathe :

L’importance de l’hydratation;
Comment s’alimenter sainement;
Quoi manger avant & après l’entraînement;
Quel breuvage énergisant prendre pendant votre activité;
Et bien plus!

75.00 $

Avez-vous tendance à être constipé?
Avez-vous moins d’une selle par repas?
Manquez-vous d’énergie?
Est-ce que vous vous endormez après un repas?
Avez-vous avez des brûlures d’estomac, des ballonnements, des flatulences, des selles nauséabondes?

Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, votre appareil digestif nécessite une pause d’aliments contre nature et une alimentation détoxifiante, mieux adaptée à votre physiologie et à votre horloge biologique.

Plan évolutif

Gardez à l’esprit que ce n’est pas tout ce que l’on mange qui est bien digéré, utilisé et qui procure de l’énergie. Donc voici un plan évolutif de 30 jours qui respecte votre système digestif et qui permet au corps d’être dans les meilleures conditions possibles afin que vos cellules et vos glandes retrouvent leur pleine efficacité.

Plaisir et santé

Bien entendu, je sais qu’il est difficile de remplacer de mauvaises habitudes alimentaires par d’autres plus saines. Je recherche avant tout à satisfaire vos papilles. Par conséquent, ma stratégie est de vous faire découvrir des aliments qui procurent autant de bien-être physique que de plaisir gustatif.

Mon programme est ajusté à votre mode de vie et de votre rythme biologique.

Théorie et pratique

L’expérience que je vous propose englobe l’esprit et le corps, dont le fonctionnement du corps humain au point de vue cellulaire, ainsi qu’une connaissance plus approfondie des quatre piliers nécessaires à une bonne santé: digestion, absorption, utilisation, élimination.

Donc, je vous suggère de nombreux outils et stratégies, afin de vous permettre d’atteindre vos résultats.

Une saine hydratation.
De saines habitudes de vie, dont l’influence de nos pensées sur notre santé.
La pratique d’une respiration efficiente.
L’intégration d’une cuisine fusion entre le cru et le cuit, inspirée de différents systèmes alimentaires existants.
Coaching sur un volume alimentaire plus juste, des séquences/combinaisons alimentaires plus saines.

Je priorise

Une bonne hydratation
De saines habitudes de vie, dont l’influence de nos pensées sur notre santé
La pratique d’une respiration efficiente.

Un programme d’entrainement personnalisé, vous permet de:

De bouger et par conséquent d’activer le système lymphatique dont l’un de ses rôles, est de garder notre corps propre.
Améliorer votre mobilité
De pratiquer avec une conscience corporelle plus juste
De ressentir un plaisir de bouger plus librement

Certifications

Planifiez votre appel

Peu importe l’âge, votre condition physique, votre objectif, que ce soit à l’extérieur, à l’intérieur, dans une salle d’entrainement ou à la maison, avec ou presque sans équipements, mon programme est pour vous. Planifiez un appel gratuit afin d'évaluer vos besoins.

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