Programme entraînement hockey hors glace
200.00 $ 150.00 $
Description
Plus qu’une étape!
Votre programme d’entraînement comprends
- Un programme d’entraînements avec des exercices d’activation, de renforcement adaptés à votre niveau, de mobilité et d’étirements.
- Ce programme est pour 4-6 semaines.
- Planification hebdomadaire de vos entraînement.
- Des vidéos explicatives des mouvements.
- Un programme évolutif qui s’ajuste à votre progression
- Vous pouvez achetez le niveau suivant de votre programme lorsque vos 4-6 semaines sont terminées!
- Des conseils de notre Naturopathe sur l’adoption de saines habitudes de vie qui maximiseront vos résultats sportifs.
Je vous offre une expérience 360 basée sur plus de 11 ans de pratique, plus de 17 500 heures de coaching, plus de 1000 élèves et plus de 2500 heures de formation.
À noter que presque tous les exercices sont accompagnés de vidéos explicatives.
Vous allez recevoir votre programme d’entraînement dans les 3 jours ouvrables suivant votre achat
Catégories : Entraînement hockey, Programme en ligne
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